Banne mig!

Jag har fuskat alldeles för mycket nu på sistonde.

Började på sista april och har sedan bara flytit på så fram tills nu.

Imorgon (Fredag) hade jag tänkt ha mina unnardagar på, men nu ska jag istället börja med dieten då. Sen har jag unnardagen på lördag, eller söndag, MEN inte denna vecka, det blir först nästa vecka, när jag kört nutrilett 1 vecka utan fusk.

Jag behöver diciplin... Hjälp mig. ;<

Datum ; 09 04 28

Startvikt ; 102,4 kg

Känsla ; Peppad.

Midjemått ; Alldeles för stort... (107cm)

Idag kör jag med Naturdiet - Choklad.

Uppdaterar ikväll när jag vet hur det har gått idag. :)

---------------------------------------------------------------------

Uppdatering ;

Dagens meny;

Frukost ; 1 Naturdiet mealbar (Caramel). Ca. 200 kalorier = Två påsar Naturdietshakes.

Lunch ; 1 portion Nutrilett soup (Creamy chicken)

Middag ; 1 påse Naturdietshake (Choklad)

Kvällsmål ; 1 påse Naturdietshake (Choklad)

Just nu mår jag mindre bra, druckig för lite vatten :/ ska dricka ca. 2liter, men har kanske druckit en halvliter? På tok för lite iaf, och det ska åtgärdas.

Har lite smått huvudvärk, vilket tydligen är vanligt.

Känner mig inte så hungrig dock, vilket är skönt och något jag oroat mig för.

Men denna dagen har gått bra vilket fall som helst, hoppas på att det fortsätter i de banorna. =)

Tack för mig.

Denna blogg blev till för att visa framgångarna av mitt användande av Nutrilett, eller Naturdiet, vilket som, vi kan lika gärna kalla det VLCD (Very low calorie diet).

Jag kommer använda mig av denna diet ett tag, då jag fått min inspiration av en kvinna som gått ner 31kg på 15 veckor.
Och i och med att jag är kraftigt överviktig, dels för min längd och för min ålder, inte kanske för att åldern har något med det hela att göra, men känns ju rent förjävligt att man låtit det gå så långt, att man kan tillåta sig själv att förstöra sig själv både fysiskt och psykiskt.

Jag är då 19 år, och väger ett tresiffrigt belopp, det känns ju kanske inte så roligt?
Jag har varit överviktig större delen av mitt liv, och har även anlag för att ha lätt att gå upp i vikt. Detta ställer då ganska höga krav på att man äter bra, vilket jag inte gjort, helt uppenbart.

Men i alla fall, ska fixa bilder sen, så ni kan se förändringen varannan vecka, eller något sånt. :)